Besvär i ländrygg

Besvär i ländryggen är ett vanligt problem som kan påverka både vardagen och livskvaliteten. Smärtan kan vara akut och intensiv, som vid ryggskott, eller mer långvarig och molande på grund av överbelastning, muskelspänningar eller dålig hållning. Orsaken kan variera från plötsliga rörelser och tunga lyft till stillasittande arbete eller bristande muskelstöd.

Som naprapat är jag specialiserad på att behandla besvär i ländryggen. Genom manuell terapi, som massage, mobilisering och manipulation av leder och muskler, kan jag lindra smärtan och återställa rörligheten i området. Behandlingen syftar också till att minska spänningar och förbättra cirkulationen för att påskynda läkningsprocessen.

Utöver behandlingen ger jag råd om ergonomi och hållning, samt skräddarsyr övningar för att stärka bålmuskulaturen och förbättra flexibiliteten i ländryggen. Genom att kombinera behandling och förebyggande åtgärder hjälper jag dig att återfå en smärtfri vardag och minska risken för framtida besvär.