Musarm

Musarm är en vanlig belastningsskada som uppstår på grund av upprepade rörelser och långvarigt arbete med dator och mus. Symtomen inkluderar smärta, stelhet och ibland domningar eller stickningar i underarm, handled, hand eller fingrar. Orsaken är ofta spänningar och överbelastning i muskler, senor och leder, vilket kan göra det svårt att utföra vardagliga uppgifter.

Som naprapat är jag specialiserad på att behandla musarm. Genom manuell terapi, som massage, triggerpunktsbehandling och mobilisering av leder i handled, armbåge och axel, kan jag minska smärtan, öka rörligheten och förbättra cirkulationen i det drabbade området.

Jag erbjuder också vägledning i ergonomi för att optimera din arbetsmiljö och minska belastningen på armar och händer. Med hjälp av individuellt anpassade övningar kan du stärka och stretcha relevanta muskelgrupper, vilket förebygger framtida besvär. Målet är att hjälpa dig återfå en smärtfri och funktionell vardag, samtidigt som vi minimerar risken för återkommande problem.